Terrainwanderwege
Diese exakt in Länge und Steigung vermessenen Wege in unserer herrlichen Umgebung lassen eine genaue Dosierung Ihrer persönlichen Belastung zu. Im Rahmen der Klimatherapie ist die Terrainkur (Outdoor-Walking) eines der wichtigsten und am häufigsten gebrauchten Verfahren. Sie beinhaltet die Kombination von dosiertem Gehen im Gelände mit Frischluft. Bei einer Terrainkur sollen sich die Auswirkungen des körperlichen Trainings und die günstigen Klimaeinflüsse gegenseitig ergänzen.
Die Terrainkur kann zur Behandlung von Herz- Kreislauf- und Stoffwechselerkrankungen eingesetzt werden.
Die Terrainkurwege in der Gemeinde Thurmansbang sind für gesunde Gäste und für Kurpatienten, vor allem für Personen mit allgemeiner Erschöpfung und für die Herz-Kreislauf-Prophylaxe, insbesondere auch für Personen mit Funktionsstörungen des Herz-Kreislaufsystems ohne Organbefund geeignet. Patienten mit koronarer Herzkrankheit sowie untrainierte Senioren und sehr alte Menschen sollten die Strecken mit steilen Abstiegen zunächst meiden und eher die flacheren Wege vorziehen.
Durch das klimatherapeutisches Gutachten des Institutes für medizinische Balneologie und Klimatologie der Universität München von Frau Prof. Dr. Dr. Schuh stehen Ihnen in der Gemeinde Thurmansbang 10 empfohlene Terrain-Kurwege mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden (1=leichtester Weg – 10=höchste Anforderungen) in einer reizvollen und einzigartigen Umgebung zur Verfügung.
Wir wünschen viel Spaß und gute Erholung!
Weg 1 "Diebstein" - Wanderweg Nr. 67:
Tourismusbüro Thurmansbang - Puchbergerstraße - Finkenthal - Buchwiesweiher - entlang unterhalb des Diebsteins - weiter in Richtung Bründlkapelle - wieder zurück nach Thurmansbang
Schwierigkeitsgrad: 6
Länge: 4,5 km
Gehzeit bei 3 bzw. 4 km/h: 90 bzw. 70 min
Weg 2 "Mühlenweg" - Wanderweg Nr. 60:
Tourismusbüro Thurmansbang - bergab am Sportplatz vorbei bis kurz außerhalb des Ortes - Ginghartinger Mühle - durch den Wald zum E-Werk Zeisering - zurück nach Thurmansbang
Schwierigkeitsgrad: 6
Länge: 4,5 km
Gehzeit bei 3 bzw. 4 km/h: 90 bzw. 70 min
Weg 3 "Aussichtsturm" - Wanderweg Nr. 64:
Tourismusbüro Thurmansbang - Schulstraße Richtung Kirche - abbiegen in Ginghartinger Straße - bei Hotel Schürger links - Traxenberg - links abbiegen - kurzes Stück auf Hauptstraße - nach 300 m rechts abbiegen zum Aussichtsturm - Aussichtsturm Ochsenstiegl - Thurmansbang
Schwierigkeitsgrad: 6
Länge: 4,5 km
Gehzeit bei 3 bzw. 4 km/h: 90 bzw. 70 min
Weg 4 "Waldwanderung um Thurmansbang":
Tourismusbüro Thurmansbang - Schulstraße - Schelmberg - Unterer Erlenberg - Rabenstein - zurück nach Thurmansbang
Schwierigkeitsgrad: 6
Länge: 4,5 km
Gehzeit bei 3 bzw. 4 km/h: 90 bzw. 70 min
Weg 5 "Rund um den Dreiburgensee":
Dreiburgensee - dem Weg folgend rund um den Dreiburgensee - zurück zum Ausgangspunkt
Schwierigkeitsgrad: 6
Länge: 4,5 km
Gehzeit bei 3 bzw. 4 km/h: 90 bzw. 70 min
Weg 6 "Pilzlehrpfad in Solla" - Wanderweg Nr. 73:
Einstieg kurz oberhalb des Edekageschäftes in Solla - der Beschilderung des Pilzlehrpfades folgend - Einmündung in Sandstraße - rechts abbiegen und zurück
Schwierigkeitsgrad: 2
Länge: 2,7 km
Gehzeit bei 3 bzw. 4 km/h: 50 bzw. 40 min
Weg 7 "Ebenreuther Stausee und Wackelstein" - Wanderweg Nr. 71:
Ausgangspunkt Wandertafel beim Skilift in Solla - der Beschilderung Nr. 71 folgend - Ebenreuth - Stausee - Rettenbach - Wiesen - Wackelstein - Loh - Scharten - Solla
Schwierigkeitsgrad: 7
Länge: 11 km
Gehzeit bei 3 bzw. 4 km/h: 220 bzw. 170 min
Weg 8 "Kneisting - Ranfels" - Wanderweg Nr. 63:
Ausgangspunkt Wandertafel bei der Kirche in Thannberg - Kneisting - in der Ortsmitte rechts - der Beschilderung Nr. 63 folgend - Kneippbecken - entlang der großen Ohe nach Ranfels - auf der gleichen Strecke wieder zurück nach Thannberg
Schwierigkeitsgrad: 10
Länge: 8,5 km
Gehzeit bei 3 bzw. 4 km/h: 170 bzw. 130 min
Weg 9 "Rund um den Ebenreuther Stausee" - Teile von Wanderweg Nr. 71:
Ausgangspunkt Ortsmitte Ebenreuth - weiter zum Ebenreuther Stausee - wieder zurück nach Ebenreuth
Schwierigkeitsgrad: 3
Länge: 1,3 km
Gehzeit bei 3 bzw. 4 km/h: 30 bzw. 20 min
Weg 10 "Rund um den Buchwiesweiher" - Wanderweg Nr. 65:
Ausgangspunkt Tourismusbüro Thurmansbang - Puchbergerstraße - Finkental - Buchwiesweiher - auf gleicher Strecke zurück nach Thurmansbang
Schwierigkeitsgrad: 4
Länge: 2,8 km
Gehzeit bei 3 bzw. 4 km/h: 60 bzw. 40 min